「本文来源：重庆晚报」
作者：李思圆
编辑：蔡海燕
不知你是否发现：一个人越敏感，就越脆弱。别人三两句话，就可以让他垂头丧气，也可以让他怀疑自己，甚至可以让他感到纠结和痛苦。
越厉害的人，反而越有“反敏感”体质。只有当你的心变得强大了，你的人生才会越过越好。
不被看好时不沮丧
演员黄渤曾在接受《非常静距离》采访时，提到自己在未成名前，在一部电影里，演一个戏份并不多的劫匪。
当时他到了片场，一个人也不认识，只能坐在那里紧张地等待。过了一会儿，导演走过来大声问：“劫匪来了没？”当黄渤回答时，导演突然仔细用那种从上到下的眼神，把他打量了一番说：“谁让你来的啊？”他回答说：“是某一位副导演让他来的。”这个导演又说：“这不胡闹吗？”，然后就走了。当时他心里也很不是滋味，但他却暗暗发誓，自己一定要演好那个角色。
结果他一条就过了，但演完后，他又赔着笑脸去找导演说，其实自己还有好几种演法，当时导演立马对他产生了好感，还留了联系方式，就这样黄渤的戏路才慢慢被打开。
一个人越处在低谷时，越要戒掉敏感。能吞得下多大委屈，就能成多大的事。能受得住几分打击，就能成几分的才。
日本作家渡边淳一，曾认识一个很有才华的O先生。原本这位O先生，在文学上会大有前途，但他因为有过被退稿的经历，于是自尊心受到很大伤害，甚至从此一蹶不振。有一次，渡边淳一打电话安慰他说，不必在意这些。但他也只是有气无力地应了一声嗯。还有一次，渡边淳一到他的去处看他，但他不是挠头就是叹气，一副阴郁的神情，根本没有新创作的欲望和斗志。
后来，这位O先生慢慢失去了发表作品的机会，几年后，在文坛的主流杂志上，再也看不到他的名字，他就这样在文坛彻底消失了。
当一个人身处黯淡时，越要戒掉敏感。唯有拿出本事，才能获得别人的欣赏。唯有拿出实力，才能获得他人的高看。在你一无所成时，不要太强调面子。就如比尔.盖茨曾说的一句话：“这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的感受。”
不被认可时不争辩
曾看过这样一句话：“被误解，是表达者的宿命。”许多时刻，面对他人的不认可，我们常常会怀疑自己。坚持你认为对的事，不必把太多的批评放心上。
已故建筑大师贝聿铭曾经被法国总统，钦定为卢浮宫重建项目的设计师，几乎所有法国人都反对且阻挠这个决定。设计院的委员对贝聿铭的设计稿冷嘲热讽：这是什么破玩意！他走在街上，一个巴黎女人故意对他吐痰。但从始至终，他没有因为别人的无理言行大发脾气，也没有因为这些负面事件，放弃自己的设计信念。
他的助手评价说：“他总是很冷静，脸上总挂着迷人的微笑”。后来，贝聿铭靠着强大的心理承受能力，用金字塔式的设计，让卢浮宫成了法国人最骄傲的建筑。
许多时刻，我们常常因他人的评价，绊住前行的脚步。把时间和精力用在对的事上，是对质疑和批评最好的回击。
在《奇葩说》中，辩手杨奇函曾调侃罗振宇，是节目中最不缺的人。后来两人再次相遇，杨奇函主动向罗振宇道歉。
罗振宇却说，我知道这个场子不需要我，很多朋友也告诉我，你根本就不适合综艺，但是我还是得撑在这里。接着他提起了一件事，他说在河南，有一所重刑犯的监狱，他们的一个狱警，常常会把得到APP的许多课，打印出来交给犯人们看，并鼓励他们，以后出去以后，要做一个对社会有用的人。
正是因为自己的这份坚持，可能给更多渴望上进，渴望好好活着的人带来一丝希望，所以他不在乎别人嘲笑他，更不在乎别人说他在贩卖焦虑。
当一个人在做一件事时，不一定能得到他人的支持和认可。但只要你保持初心，即便不争辩，最终事实也会给出最好的解释和答案。
不被理解时不强求
在知乎上，曾有一个问题，一个人可以获得的，最大理解是什么？一个高赞回答是，不强求别人的理解。
许多时刻，我们总想证明自己，总想表现自己，总想获得他人的喜欢和
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