学会接纳现实以后才明白，无论什么样的生活也都能拥有当下的幸福。
学会如何恰当地过一生，可能是我们最需要学习的一种能力。
①
学会做减法
我们的一生会做的事情有很多，有些是必要的，而很大一部分却是不重要的，如果想让自己幸福，那么首先要懂得的就是学会做减法，也就是只做自己想做的事。
记得吴军在他著的《见识》里讲过，中国人和印度人同样都是以勤奋和聪明为起点的，但是在美国大公司当首席执行官的印度人就比中国人多。
原因却是印度人缺乏选择的状态，以及不选择而产生的幸福感和成就感，帮助了他们的精英在公司里取得成功。
因为没有选择，他们更专注于自己想做的事，更能集中精力、专心致志地朝这个目标努力。
他们会在一个地方认认真真，异常努力，所以取得的很多成绩，推动他们晋升到了最高的工作岗位。
相反中国人却因为可选择的很多，经常是把精力花在选择上，而不是专注经营一件事情上，反而无法有大的成就。
人的一生其实就是由简到繁再由繁到简的过程，毕竟我们的精力都是有限的，选择虽然很多，但是每个人自身的能力都有限制，保持在一个方面，一个领域的专注，需要放弃很多旁枝末节的选择。
这种效应不光体现在我们的工作中，也体现在我们的生活上，我们的一生中充满着各种诱惑，选择的时候很容易患得患失，而这个时候做减法则至关重要。
学会放弃焦虑，放弃诱惑，放弃攀比和内耗，只专注于自己喜欢的事情，尝试把难度超大的目标拆分成一个个稍微有一点点难度的小目标，通过不断的达成一个个小目标来“喂养”信心和意志，不去强求结果。
在追求的过程中，体会能做自己喜欢的事是何等的快乐，才是对收获当下生活幸福体验最恰当的选择。
②
开启人生模式
▲达芬奇一名非常伟大的画家。他最著名的画《蒙娜丽莎》至今仍收藏于法国卢浮宫博物馆中，记得当年去现场观摩时，作为卢浮宫唯一设置保护人员的藏品，现场可谓守卫森严。
大家都记得流传于世的名画，却鲜有人知道达芬奇除了是一名伟大的画家，他同时还是：雕刻家，建筑师，音乐家，数学家，工程师，发明家，解剖学家，地质学家，制图师，植物学家，作家……这该死的让人羡慕的开挂人生。
▲还有赫伯特·西蒙。他是决策理论之父，获得过年的诺贝尔经济学奖，是芝加哥大学的政治学博士。
同时他还是凯斯工学院科学博士，耶鲁大学科学和法学博士，麦吉尔大学法学博士，瑞典隆德大学哲学博士，鹿特丹伊拉斯莫斯大学经济学博士，密歇根大学法学博士，匹兹堡大学法学博士……每一个单项都让普通人望尘莫及。
▲还有鲍勃·迪伦。他是一位非常了不起的音乐家，曾获得过音乐界最著名的奖项——格莱美音乐奖。
同时，他还获得了电影界的奥斯卡金像奖和金球奖，新闻界的普利策奖，以及诺贝尔文学奖。也是一位跨领域的全才。
这个世界上有一些人，一旦在某个领域获得成功之后，便掌握了事物的运作原理，一通百通，于是他们几乎可以在每一个领域都获得成功。
简单点说，他们便是掌握了人生模式的生活大师。
达芬奇一辈子都在追求力学、音乐、光学、鸟类学、心脏医学、飞行器、地质学、战争武器的创新性研究。孜孜不倦的探索精神和希望了解世间一切秘密的冒险激情，让他毫无意外地站在了科学和艺术的交汇点上。
他一直试图把艺术、科学、光和幻觉结合在一起，这样的想法终于在年动笔的《蒙娜丽莎》身上完成。
一幅具有最深刻创造力的蒙娜丽莎，达芬奇为了获得技术基础，很多个夜晚他都是在弗洛伦萨画室旁医院太平间里过夜，剥下尸体的皮，观察皮下肌肉和神经。目的是钻研人脸上到底如何形成的微笑，分析每条肌肉的动作范围，以确定控制面部肌肉的神经起源。
研究过程让达芬奇对人类大脑和神经系统的运作产生了浓厚兴趣，开始好奇人如何将感情转化为身体的变化？通过反复解剖后获得肌肉表情的工作原理，加上无数次试错之后的技法积累，才可能创作出蕴含时间与光线感觉的精湛画作。
这位典雅端庄的丽莎，让达·芬奇耗尽一生的心思，直到16年后死去才算终结。
是什么让达芬奇以及很多众多的大师摆脱一切束缚，开启了开挂的人生模式？
这点可以用积极心理学家米哈里契克森的观点来说明。在对艺术家、运动员、音乐家以及外科医生等角色进行大量研究后，米哈里契克森提出了“心流”概念。
心流，指的是当人们沉浸在当下着手的某件事情或某个目标中时，全神贯注、全情投入并享受其中而体验到的一种精神状态，它就是人们获得幸福的一种可能途径。
当一个人沉浸在事物本身时，心流就会像泉水一样奔流在心头。即：心流是一种处在“技能适中、挑战适中”的理想区域。在这个理想区域，我们的胜任需求能够得到充分的满足。
你感觉自己完完全全在为这件事情本身而努力，就连自身也都因此显得很遥远。时光飞逝。你觉得自己的每一个动作、想法都如行云流水一般发生、发展。你觉得自己全神贯注，所有的能力被发挥到极致”，也就是人生中最幸福的时刻。
明白了幸福的来源，就可以更好“管理”人们的行为，既能使人们更好地创造价值，又能使人们收获更多的幸福。这对于自我和他人，都有很大帮助。
只是沉浸在自己喜欢的事物中，并不足以支撑你成为一个领域的专家，获得胜任成就的需求源于大量的练习。
在给自己设立一个定义清晰的目标的基础上，找到一个可以模仿的榜样。尽量找到并加入一个“学习共同体”，从情境中去实践。
在设定了上述确定性的前提后，让自己投入全神贯注的精力和不懈的努力。即使我们无法成为我们向往的大师，但是在1万小时的锤炼过程中，通过不断的练习，最终我们可以在技能维度达到理想区域，超越自身的平凡，收获自己的成就感和幸福。
找到自己的人生模式，尝试一种积极的生命体验，给自己注入源源不断的精神力量，提升生活质量，在有限的时间和空间内，探索全新的自己，才是我们度过平凡一生的高级模式。
③
最不值钱的“钱”
我们还是从一个故事开始：
有一位画家，在成名前醉心于自己的艺术，觉得创作是他最快乐的事。于是他每天都在自己的爱好中幸福的创作着，生活着。
突然有一天他突然一举成名天下知，他画一幅画能卖十几万，他立刻成了大富翁。可是从那以后，不知怎么，创作的时候，总是潜意识里在想，这幅画能被观画者接受认可吗？这样画符合他原来的风格吗？
因为只有符合他风格的作品，才容易被人认可，如果画其他风格，则没有把握被人们接受。于是他放弃了脑海中叫嚣着的想法，谨慎的画着同一风格的画作。
为了钱，他的创作不像过去那样无所顾忌，痛快地表达自己的艺术感受，从此以后的画作再也没有了幸福感，成了对他的束缚，毫无乐趣。
在这个金钱社会，大部分人都把钱作为自己的目标，钱已经不仅仅是支撑生活运转的工具，而被赋予了更多重要的属性。
金钱好像变得非常重要，为了拼命的赚钱，我们不得不上班，不得不听领导的指令，不得不适应社会随波逐流……
很多人把更多的目光都专注在金钱上，可是钱真实的幸福的源泉么？
很多时候答案和我们想的并不一样，被金钱捆绑了的我们，大多没有了自由。
珍贵的友谊、生活的自由、独立的思想。高价值的快乐往往并不需要太多金钱的打磨，需要更多的是内心的经营。
▲企业以为给钱就能留住优秀的人才，却忘记了员工真正想要的尊重、归属和自我实现。
▲恋人以为给钱就能留住一个人的心，却忘记了对方真正想要的问候、关心和嘘寒问暖。
▲父母总以为给钱就对得住自己的孩子，却忘记了孩子真正想要的陪伴、共处和快乐时光。
这也是为什么，世界上总有离职的“员工”，总有离你而去的“恋人”，总有教不好的“坏小孩”。
我们以为钱能解决一切问题，但是钱也许换不来优秀的员工、完美的爱情和一个好孩子。
当我们的心被金钱、权力、欲望所占据的时候，我们的心也就失去了自由，相对于身体上的封闭，往往比思维上的封闭更痛苦。
而当我们开始思考生命的价值时，我们就知道什么对我们而言更有意义，便会以更积极的态度生活。
比起单纯的经济因素，一些人更看重的是个人成就和价值的实现。他们中的很多人，对成功、幸福，对完美人生的定义往往更贴合心灵。
金钱仅仅是提供给我们生活保障的一种工具，但终究不是我们的终极目标。千万不要本末倒置，让最不值钱的“钱”成为我们幸福的生活的束缚。
所以，我们与高手之间的差距到底在哪里？
有的人相信，有钱能使鬼推磨。
有的人懂得比钱更重要的东西，是价值。是积累价值，提供价值。
如果没有价值，别人只能开口向你要钱。
如果没有价值，你也根本没办法赚到钱。
钱，是结果。是这个世界上最便宜的东西。
比钱更重要的，是价值。
那么如何恰当地过好我们平凡的一生，你想好了么？
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